Втрата близької людини: як жити далі?
Втрата близької людини – одне з найважчих випробувань, з яким може зіткнутися людина. Незалежно від…
ДетальнішеПсихолог Полтава
Що таке обсесивно-компульсивний розлад?
Повторювані нав’язливі думки або страхи якоюсь мірою властиві кожному з нас. Однак коли вони стають…
ДетальнішеБезсоння: приховані причини та ефективні способи боротьби
Безсоння, або інсомнія, — це поширене явище в сучасному світі. За даними Всесвітньої організації охорони…
ДетальнішеГазлайтинг у стосунках: як розпізнати та захистити себе від маніпуляцій
Газлайтинг — це форма психологічного насильства, за якої маніпулятор змушує людину сумніватися у власній пам’яті,…
ДетальнішеТривога під контролем: 5 перевірених кроків до спокою
Тривога — це природна емоція, знайома кожному з нас. Вона є нормальною реакцією на стрес…
ДетальнішеНав’язливі думки: Як позбутися їх крок за кроком (2024)
Нав’язливі думки — це повторювані і небажані ідеї, образи або імпульси, які виникають спонтанно і…
ДетальнішеНездорові стосунки: як вийти з нездорових стосунків за 4 кроки
Дослідження мозку показують, що залежність від різних процесів — чи то азартні ігри, чи то…
ДетальнішеЯк впливає на людину вивчена безпорадність
Вивчена безпорадність — це серйозна психологічна проблема, яка може призвести до відчуття повної безнадійності. Людина…
ДетальнішеВивчена безпорадність або «Я не зможу»
Вивчена безпорадність або «Я не зможу» Чи траплялися у вашому житті люди, які працюють за…
ДетальнішеЯк налагодити взаємини з підлітком
Як налагодити взаємини з підлітком? Прийміть зміни Першим кроком буде визнання того, що ваша дитина…
Детальніше