Безсоння: приховані причини та ефективні способи боротьби
Безсоння, або інсомнія, — це поширене явище в сучасному світі. За даними Всесвітньої організації охорони…
ДокладнішеПсихолог Полтава
Газлайтинг у стосунках: як розпізнати та захистити себе від маніпуляцій
Газлайтинг — це форма психологічного насильства, за якої маніпулятор змушує людину сумніватися у власній пам’яті,…
ДокладнішеТривога під контролем: 5 перевірених кроків до спокою
Тривога — це природна емоція, знайома кожному з нас. Вона є нормальною реакцією на стрес…
ДокладнішеНав’язливі думки: Як позбутися їх крок за кроком (2024)
Нав’язливі думки — це повторювані і небажані ідеї, образи або імпульси, які виникають спонтанно і…
ДокладнішеНездорові стосунки: як вийти з нездорових стосунків за 4 кроки
Дослідження мозку показують, що залежність від різних процесів — чи то азартні ігри, чи то…
ДокладнішеЯк впливає на людину вивчена безпорадність
Вивчена безпорадність — це серйозна психологічна проблема, яка може призвести до відчуття повної безнадійності. Людина…
ДокладнішеВивчена безпорадність або «Я не зможу»
Вивчена безпорадність або «Я не зможу» Чи траплялися у вашому житті люди, які працюють за…
ДокладнішеЯк налагодити взаємини з підлітком
Як налагодити взаємини з підлітком? Прийміть зміни Першим кроком буде визнання того, що ваша дитина…
ДокладнішеЯк пережити смерть близької людини
Смерть завжди приходить несподівано. Хоча всі ми знаємо про її існування, ніхто не готовий до…
ДокладнішеЖінка-соціопат: хто вона?
Жінка-соціопат: хто вона? Соціопатія — це дисоціальний розлад особистості, який характеризується нехтуванням до соціальних норм…
Докладніше