Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Повторяющиеся навязчивые мысли или страхи в какой-то степени свойственны каждому из нас. Однако когда они…
Читайте далееСтатьи
Бессонница: скрытые причины и эффективные способы борьбы
Бессонница, или инсомния, — это распространенное явление в современном мире. По данным Всемирной организации здравоохранения,…
Читайте далееГазлайтинг в отношениях: как распознать и защитить себя от манипуляций
Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой манипулятор заставляет человека сомневаться в собственной памяти,…
Читайте далееТревога под контролем: 5 проверенных шагов к спокойствию
Тревога — это естественная эмоция, знакомая каждому из нас. Она является нормальной реакцией на стресс…
Читайте далееНавязчивые мысли: Как избавиться от них шаг за шагом (2024)
Навязчивые мысли — это повторяющиеся и нежелательные идеи, образы или импульсы, которые возникают спонтанно и…
Читайте далееНездоровые отношения: как выйти из нездоровых отношений в 4 шага
Исследования мозга показывают, что зависимость от различных процессов — будь то азартные игры, бесконтрольное потребление…
Читайте далееКак влияет на человека выученная беспомощность
Выученная беспомощность — это серьезная психологическая проблема, которая может привести к ощущению полной безнадежности. Человек…
Читайте далееВыученная беспомощность или «Я не смогу»
Выученная беспомощность или «Я не смогу» Случались ли в вашей жизни люди, которые работают за…
Читайте далееКак наладить взаимоотношения с подростком
Как наладить взаимоотношения с подростком ? Подростковый возраст — один из самых сложных периодов как…
Читайте далееКак пережить смерть близкого человека
Смерть всегда приходит неожиданно. Хотя все мы знаем о ее существовании, никто не готов к…
Читайте далее