Що таке обсесивно-компульсивний розлад?
Повторювані нав’язливі думки або страхи якоюсь мірою властиві кожному з нас. Однак коли вони стають…
ДетальнішеСтатті
Безсоння: приховані причини та ефективні способи боротьби
Безсоння, або інсомнія, — це поширене явище в сучасному світі. За даними Всесвітньої організації охорони…
ДетальнішеГазлайтинг у стосунках: як розпізнати та захистити себе від маніпуляцій
Газлайтинг — це форма психологічного насильства, за якої маніпулятор змушує людину сумніватися у власній пам’яті,…
ДетальнішеТривога під контролем: 5 перевірених кроків до спокою
Тривога — це природна емоція, знайома кожному з нас. Вона є нормальною реакцією на стрес…
ДетальнішеНав’язливі думки: Як позбутися їх крок за кроком (2024)
Нав’язливі думки — це повторювані і небажані ідеї, образи або імпульси, які виникають спонтанно і…
ДетальнішеНездорові стосунки: як вийти з нездорових стосунків за 4 кроки
Дослідження мозку показують, що залежність від різних процесів — чи то азартні ігри, чи то…
ДетальнішеЯк впливає на людину вивчена безпорадність
Вивчена безпорадність — це серйозна психологічна проблема, яка може призвести до відчуття повної безнадійності. Людина…
ДетальнішеВивчена безпорадність або «Я не зможу»
Вивчена безпорадність або «Я не зможу» Чи траплялися у вашому житті люди, які працюють за…
ДетальнішеЯк налагодити взаємини з підлітком
Як налагодити взаємини з підлітком? Прийміть зміни Першим кроком буде визнання того, що ваша дитина…
ДетальнішеЯк пережити смерть близької людини
Смерть завжди приходить несподівано. Хоча всі ми знаємо про її існування, ніхто не готовий до…
Детальніше